Etre en accord avec soi

Ce matin, j'ai du traverser un moment assez peu agréable. Afin d'être en accord avec une demande que j'ai faite depuis plusieurs semaines, j'ai dit "non" à ma responsable au travail. Ma responsable a alors pris les usagers présents à témoin ce qui a déclenché les huées des personnes présentes. J'étais alors assise à mon bureau et mon cœur cognait très fort.
J'ai donc respiré profondément et me suis concentrée sur mes projets, mes besoins. J'ai apaisé mon esprit car si la réaction à ma réaction a été désagréable, je sais que les personnes ne comprenaient pas pourquoi j'agissais ainsi. Elles ont manifesté leur colère ce que je comprend. De mon coté, je suis en accord avec moi même. J'agis pour mon bien. J'ai donc laissé glisser ces réactions sur moi et suis restée calme, fidèle à moi-même.
En fin de matinée, j'ai constaté que ma façon d'agir avait fait évoluer ma situation. Je suis fière d'avoir traversé cette épreuve aussi calmement.